【肩こり】【ケアグッズ】【おすすめ３選】

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こんにちは！金木先生です(^^♪
今日も皆様の疑問にお答えしていきますね！

肩こりが酷いけど整骨院に行く時間が無くて困っているという話をよく耳にします。
少しの時間を使って家でケアが出来たら良いのにという悩みを解決するグッズを今回は紹介していきます。

今日のテーマはこんな人におすすめ

まず私がおススメするのは『マッサージガン』という商品です！！

なかなか物騒な名前ですが効果は抜群です！！
元々、治療師のマッサージというのは押す場所や強さ、角度などの技術が必要になり

家族や友人にその技術を会得してもらうのは、なかなか難しいです。

それが家でしかも自動でやってくれるとしたら嬉しくないですか？(^^♪

この商品は正直、新人の治療師にマッサージしてもらうならこっちの方が
効果高いんじゃない？

って思うくらいのパフォーマンスを出してくれます！！

現に最近では整骨院の女性のスタッフや新人のスタッフがマッサージガンを使って

治療するところも出てきています！！

そんな治療のプロも使っているマッサージガン、数多くの中で

私がおススメするマッサージガンはこちらです！！

良いところ

治療のプロやアスリートも使っていて効果が抜群体を酷使するアスリートが使っている商品です。
世界で30万台も出荷していることから世界からの評価が高いことが伺えますね！
アタッチメントが豊富でアスリートはもちろん高齢者や強い刺激が苦手な方でも受けられるように６つものアタッチメントが入っています！！
バッテリー交換が可能長く使っていればバッテリーは消耗してくるものです。
交換式のバッテリーも別売りですが販売されているため、新たに購入する必要がありません(`･ω･´)b

悪いところ(気になるところ)

こちらの商品は揉み玉の幅を調整してその上に仰向けで寝るといった
シンプルな商品です。

患者様にお借りして使ってみた所、なかなかの刺激の強さです！！
マッサージ屋さんなどで刺激が足りないと言った方にもってこいの商品です。

木製なので丈夫で長く使える商品だと思いますし体の後ろ側であれば
殆どの場所がマッサージできるのも良いところですね。

特におすすめの部位は首、肩、背中、腰になります。

ただ、刺激が強いのでやりすぎには注意が必要だと思います(`･ω･´)b

木製なので少し滑りやすく、滑らない工夫が必要かなあと感じました！

体を温める事はケアするためにとても重要です！！
特に肩回りは動かさないと血流が悪くなりやすいです。

お風呂にゆっくり浸かる事が一番おススメですがお風呂に浸かるのがめんどくさい、リモートワークで肩こりが辛いといった方はこちらの商品がおススメです。

良いところ

悪いところ(気になるところ)

連続して使えない
一回使用すると四時間間隔を空けなければなりません。
これは商品が破損しない為に守らなければならない為、連続して使うなら
２つ以上購入してローテーションで使う必要があります。
火傷
使用上の注意をしっかり守って使用しなければ火傷や低温火傷を引き起こしてします。しっかりと使用上の注意を確認して使用しましょう(`･ω･´)b